Espacio Maitri - Atención Psicológica
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Descripción
Soy Brenda Strauch, psicóloga clínica, mamá, emprendedora. Me dedico a acompañar a jóvenes y adultos en el manejo del estrés.
Ayudando a disminuir sus consecuencias negativas:
● Cansancio
● Fatiga
● Ansiedad
● Falta de concentración
● Irritabilidad
● Dificultad para dormir
● Dificultad para manejar adecuadamente las emociones
● Problemas en los vínculos interpersonales
Regular el estrés permite vivir una vida:
● Aumentando tu capacidad de disfrute
● Fortaleciendo tu autoestima y la sensación de bienestar
● Mejorando tus vínculos interpersonales
● Ampliando tu capacidad de resolver problemas de forma efectiva
● Mejorar tu comunicación
● Aumentando tu productividad y la gestión del tiempo.
¿Cómo trabajo?
Soy terapeuta cognitiva conductual, una terapia basada en la evidencia. Es un enfoque que se centra en los problemas actuales y en formas efectivas de resolverlos. Se trabaja enseñando a reconocer los estilos de pensamiento que predisponen llegar a conclusiones poco útiles para la persona que consulta. Para esto es importante reconocer e identificar la conexión entre los pensamientos, las emociones y el comportamiento. La forma de hacerlo es con ejercicios y tareas entre sesiones, junto con el trabajo terapéutico, poniendo objetivos realizables a corto plazo.
¿Cómo podes contactarme?
Podes solicitar una primera entrevista de evaluación:
Enviame Whatasapp: 15 5866-9475
Enviame Email: correomaitri@gmail.com
Encontrame en Google: El Payador 5169, Villa Bosch
Otros servicios:
- Alquiler de consultorios por horas / módulos
- Espacio para actividades grupales
Licenciada Brenda Strauch
Psicóloga de la Universidad de Buenos Aires
Especialización en Trastornos de Ansiedad, AATA
Terapeuta Cognitiva Conductual
Terapeuta de grupos
Psicodramatista
MN: 58.677 // MP: 97.204
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Ubicación / Contacto
- Dirección : El Payador 5169 ,Villa Bosch
- Teléfono : +5491158669475